動画

[韓国文化院]テコンドー体験教室-18 筋力トレーニング2

2022-11-06 | 28

[韓国文化院]テコンドー体験教室-17 筋力トレーニング1

2022-11-06 | 23

[韓国文化院]テコンドー体験教室-16 蹴り方② ネリョチャギ

2022-11-06 | 44

[韓国文化院]テコンドー体験教室-15 蹴り方① 前蹴り、回し蹴り

2022-11-06 | 106

[韓国文化院]テコンドー体験教室-14 柔軟性を高めるストレッチ

2022-11-06 | 66

[韓国文化院]テコンドー体験教室-13 ストレッチ、実戦で使える攻撃動作

2022-11-06 | 38

[韓国文化院]テコンドー体験教室-12 ストレッチ、実戦で使える防御動作

2022-11-06 | 37

[韓国文化院]テコンドー体験教室-12 ストレッチ、実戦で使える防御動作

2022-11-06 | 21

[韓国文化院]テコンドー体験教室-11 ストレッチ、プムセー防御動作

2022-11-06 | 22